Beschreibung

Selbstachtung und eine gesunde Selbstliebe sind der Schlüssel zu einem erfolgreichen und glücklichen Leben. Nur wer sich selbst liebt, kann seine Persönlichkeit und seine Talente entfalten und so im Leben wahrhafte Erfüllung finden. Der Weg zur Selbstliebe ist jedoch nicht immer einfach. Er erfordert den Willen, an sich selbst zu arbeiten. Aldo Berti möchte den Leser auf diesem Weg unterstützen. Anhand seines eigenen Lebensweges illustriert er, dass (Selbst)liebe der Schlüssel zur körperlichen und seelischen Heilung ist. Mit vielen leicht umsetzbaren Tipps und bewährten Übungen zeigt er, wie jeder seine individuellen Ziele erreichen kann und wie man lernt, sich selbst zu lieben.