Der kleine Rückentrainer
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Beschreibung
Der kleine Rückentrainer – Schnelle Übungen für zu Hause und unterwegs
Rückenschmerzen müssen nicht sein! Wolfgang Möhring stellt schnelle, aber wirkungsvolle Übungen vor, die die Körpermuskulatur kräftigen, die Gelenke beweglich erhalten und Rückenprobleme lindern – im Büro, auf Reisen und zu Hause. 96 Seiten
Heyne-Mini
